Qualitativ hochwertige rundum Betreuung
Personal Trainer
Training mit Kay Retusch
1ZU1
Training mit Kaya’s Coaching – mehr als nur Sport!
Als Kunde bei mir bekommst du mehr als nur Personal Training. Du bekommst eine exklusive Dauerbetreuung. Wenn du Anliegen oder Fragen rund um das Thema Sport und Gesundheit hast stehe ich dir jeder Zeit auch und vor allem außerhalb der Trainingszeiten zur Verfügung!
Nach einem persönlichen Kennlerngespräch wird ein umfassender Gesundheits- und Leistungscheck-Up durchgeführt. Anschließend werden wir gemeinsam deine Ziele und Wünsche erarbeiten.
Bevor es dann richtig los geht, werden wir eingangs deinen Fitnesszustand messen um im Verlauf nicht nur fühlbar, sondern auch messbare Ergebnisse dokumentieren zu können.
Anschließend bist du nur noch einen Schritt von deinen Zielen entfernt!
Zertifiziert
Mein umfassendes sportwissenschaftliches Studium an der Universität Potsdam, in dem ich mich immer noch weiterbilde, sowie diverse Lizenzen als Fitness und Personal Trainer, gebündelt mit der Leidenschaft am Sport und meiner fast 5 jährigen Arbeitserfahrung als Personal Trainer sorgen dafür, dass ich dich an deine Ziele bringe!
Sport & Ernährung
Sport und Ernährung gehen Hand in Hand miteinander. Das eine bedingt das andere! Deshalb bekommst du bei mir nicht nur ein umfassendes Trainingskonzept, sondern zusätzlich das nötige Handwerkszeug um die Ernährung auf deine Ziele anzupassen.
Vision
Kaya’s Coaching steht für eine qualitativ hochwertige rundum Betreuung im Bereich Sport und Bewegung. Dabei liegt es mir besonders am Herzen die Lebensqualität meiner Kunden zu verbessern und dafür Sorge zu tragen, dass sie ihre Ziele erreichen und vor allem der Spaß an Bewegung nicht vernachlässigt wird.
No Pain, No Gain
Echte Arbeit, Echte Ergebnisse!
Warum überhaupt
Sport treiben ?
Blog-
beiträge
Informative Artikel, rundum das Thema
Sport & Gesundheit.
Kraft Training
Du willst Muskeln aufbauen, deine Körperhaltung verbessern oder leistungsfähiger im Alltag werden?! Dann schau dir doch mal den Blogeintrag an. Mehr erfahren
Ausdauertraining
Wenn du wissen willst, wie du Körperfett verlieren oder einfach dein Herz-Kreislauf System ökonomisieren kannst, ohne stundenlange Tortur auf dem Laufband. Dann schau doch mal bei meinem neusten Blogeintrag vorbei.
Mobilitätstraining
Was bedeutet das eigentlich und wo liegt der Unterschied zwischen Dehnen und Mobilitätstraining? Das und noch viel mehr erfährst du in meinem Blogbeitrag.
Was andere sagen
Kundenmeinungen
Einer der besten Personaltrainer, den ich jemals getroffen habe!!!
Er macht einen super Job!
Meine Mitarbeiter sind dank seiner Unterstützung einfach top fit 💪🏼.
Sehr professionelles Coaching. Ich hatte viel Spaß und habe viel gelernt!
Ich komme auf jeden Fall wieder 🙂
Jetzt Fit werden
Vereinbare hier dein individuelles Personaltraining mit mir.